Kesäjumpat

KRV Kesäjumpat 2024

Ti 7.5. Syke ja voima Hermannin sali – Jani
Ke 8.5. Reisi-Vatsa-Peppu Hermannin sali – Jani

Ti 14.5. Circuit Hermannin sali – Jani
To 16.5. Teho Hermannin sali – Eeva

Ti 21.5. Kahvakuula Hermannin sali – Jani
To 23.5. Combat Hermannin sali – Eeva

Ti 28.5. Step Hermannin sali – Eeva
To 30.5. Syke + Voima Hermannin sali – Jani

Ti 4.6. Kiertoharjoittelua ja voimaa kehonpainolla Hermannin sali – Bulent
To 6.6. Reisi-Vatsa-Peppu Hermannin sali – Jani

Ti 11.6. Thainyrkkeilyä ja voimaa kehonpainolla Bellacenter – Bulent
To 13.6. Voima ja liikkuvuus Hermannin sali – Jani

Ti 18.6. Circuit Hermannin sali – Jani
Ke 19.6. Voima ja liikkuvuus – Jani

Ti 25.6. Koordinaatioharjoittelua, kehonhallintaa ja venyttelyt Bellacnter – Bulent PERUTTU
To 27.6. Yläkroppa ja venyttelyt Hermannin sali -Jani

Ti 2.7. Tanssi Hermannin sali – Riikka
To 4.7. Pumppi (levytankojumppa) Hermannin sali – Jani

Ti 9.7. Pilates Hermannin sali – Riikka
To 11.7. Pumppi (levytankojumppa) Hermnnin sali – Jani

Ti 16.7. Tanssi Hermannin sali – Riikka
To 18.7. Circuit – Jani

Ti 23.7. Pilates Hermannin sali – Riikka
To 25.7. Reisi-Vatsa-Peppu ja venyttelyt – Jani

Ti 30.7. Tanssi Hermanin sali – Riikka
To 1.8. Kahvakuula + venyttelyt – Jani

Ti 6.8. Circuit Hermannin sali – Jani
To 8.8. Ysäri jumppa – Jani

Kausi 2024-2025 alkaa maanantaina 12.8.2024