KILTA

SYYSKAUDEN 2024 OHJELMAA

Killan omat maanantaijumpat jatkuvat Suokadun toimintakeskuksessa maanantaina 2. syyskuuta klo  15.00-16.00.

Kuukausikokoukset Pohjois-Savon Syöpäyhdistyksen salissa, Kuninkaankatu 23:

Keskiviikkona 18.9.2024 klo 13.00-15.00 Killan vuosikokous. Lisäksi Jorma Ikonen esittää syksyaiheisia kuvia.

Keskiviikkona 16.10.2024 klo 13.00-15.00 Farmaseutti ja laillistettu ravitsemusterapeutti Jani Kauhanen Yliopiston Apteekista kertoo erilaisista ravintolisistä.

Keskiviikkona 20.11.2024 klo 13.00-15.00. Perinnekokous. Lisäksi Pirkko Ulmanen kertoo Naisten Pankin toiminnasta.

Tiistaina 10.12.2024 Joululounas Paokilla klo 13.00-16.00. Lounaan hinta 25€ (kukin maksaa sen Paokin kassalle tullessaan).  Ilmoittautumiset lounaalle seuravassa killan kokouksessa 20.11.2024 tai sen jälkeen 1.12.2024 mennessä suoraan sihteeri-Pirjolle (pirjo.karinen(at)gmail.com).  Mainitse erityisruokavaliosi, jos sinulla on sellainen.

Muuta ohjelmaa:

Keskiviikkona 25.9.2024 luontoretki Vuorilammen laavulle (säävaraus). Lähtö Musiikkikeskuksen edustalta klo 13.00. Ilmoittautuminen Ainille (ainii.sutinen@gmail.com tai puh. 044 329 8839), jos et ilmoittautunut jo killan kokouksessa.  Kerätään lähtijät yhteisiin autokyyteihin. 

Tarjolla Marttojen ilmainen ruokakurssi

Martoilla olisi alkamassa taas lokakuussa uusi Hyviä eväitä seniorille -ruokakurssisarja. Kurssille mahtuu yhteensä 12 henkilöä, innokasta kokkia ja kiltalaisia heistä voisi olla kuusi. Alla tietoa kurssista. Ilmoittautumiset suoraan Henna Jalkaselle. Ilmoittautumistiedot mielellään  viimeistään 6.10. 

Tapaamisia on yhteensä viisi kertaa, joista neljä maistuvan ja terveyttä edistävän ruuan, sekä yhdessä syömisen parissa ja kerran kauppakierroksella. Ruokakurssi kokoontuu Kuopion Marttalassa, osoitteessa Haapaniemenkatu 23 seuraavasti:

ke 23.10.2024 klo 10–13:30 teemana Toimintakykyä proteiinista ikävuosiin

ke 30.10.2024 klo 10–13:30 teemana Iloa ja väriä kasviksista

ke 6.11.2024 klo 10–13:30 teemana Arjen valinnat ja Sydänmerkki

to 14.11.2024 klo 10–13:30 teemana Ruoasta hyvää mieltä

pe 15.11.2024 klo 10-11:30 Kauppakierros keskustan S-Marketissa.

Kurssin aikana valmistetaan mahan täydeltä maittavia alkupaloja, pääruokia, salaatteja sekä leivonnaisia ja jälkiruokia. Jokaisen kerran alussa on lyhyt alustus päivän teemasta ja sen jälkeen siirrytään keittiöön valmistamaan teemaan sopivia ruokia. Marttojen tilat ja keittiö sijaitsevat Haapaniemenkatu 23, B-rappu, katutasossa.

Kaikki kerrat ovat osallistujille täysin maksuttomia. Hanke saa tukea sosiaali- ja terveysministeriön alaiselta sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskukselta (STEA).

Lisätiedot:

henna.jalkanen@martat.fi tai 050-3394261

Tervetuloa kurssille!

KEVÄTKAUDEN 2025 OHJELMAA

ke 15.1.2025 klo 13.00-15.00 Aiheena kilta – hyvä tietää. Keitä me olemme, miksi me olemme? Pirjo johdattelee.

ke 19.2.2025 klo 13.00-15.00 Annmarit Puustjärvi, Savonetti ry. Digiasiaa (teema tarkentuu).

ke 19.3.2025 klo 13.00-15.00 Eija Jokela: Mitä kasvoista?

ke 16.4.2025 klo 13.00-15.00 Huhtikuun hulinat & Marjo Koistinen: Jalat kesäkuntoon.

18.5.2025 Kevätkävely

27.5.2025 Kuopion seudun kiltojen tapaaminen. Tarkempaa tietoa myöhemmin.