SenioriGym on ikääntyville suunnattu harjoittelukonsepti, se muokkaa telinevoimistelun liikkeitä turvallisiksi ja ikääntyneiden tasolle sopiviksi, keskittyen kehonhallintaan, tasapainoon ja voimaan. Konsepti etenee rauhallisesti, yksilöllisesti ja omalla tasolla, tarjoten iloa ja itseluottamusta. Toiminnan pohjana käytämme Ikäinstituutin Ikämoto-harjoittelua.
Aika ja paikka: 7.10, 14.10. 21.10, 28.10 & 4.11 klo 13-14
Bellacenter, Siikaranta 4 (sisäänkäynti rannan puolelta).
Hinta: 35€ / kurssi (sisältää 5 kertaa)
Ilmoittaudu tästä.
Kurssi toteutuu, mikäli kurssin mimimiosallistujamäärä täyttyy (7 hlö). Lasku saapuu vasta minimimäärän täyttymisen jälkeen. Seura on yhteydessä osallistujiin.