Kuopion Reippaan Voimistelijat

 
 

Aikuisten ryhmäliikuntatunnit

Takaamme, että KRV:n tunneilta ei puutu naurua, tekemisen meininkiä ja laadukasta ohjausta. Jokainen ohjaaja pistää oman persoonallisuutensa ja osaamisensa peliin, että sinulla on mukava liikuntatuokio.

Tuntivalikoimastamme löydät sopivan tunnin itsellesi, oletpa sitten aktiiviliikkuja tai vasta-alkaja.

Syyskausi 29.8.2022-11.12.2022 (vko 42 loma, jumpat erillisen lukujärjestyksen mukaan)
Kevätkausi 9.1.2023-7.5.2023 (vko 10 loma, jumpat erillisen lukujärjestyksen mukaan)

Pyhäinpäivänä, itsenäisyyspäivänä ja pääsiäisenä ei jumppaa.

Pidätämme oikeuden tuntimuutoksiin.

Kevätkauden 2023 tuntitarjonnan värikoodit:

 

Vihreä Perustaso / Kehonhuolto
Sininen Tanssillinen tunti
Punainen Tehotunti / Kiinteytys
Violetti Syketunti
Pinkki  TEEMA-tunti vaihtelevalla sisällöllä

AIKUISLIIKUNNAN TUNTITARJONTA KEVÄT 2023

 
Näytä kaikki
 

Maanantai

 
10.00-10.45
PATTERITREENI
KRV-sali
Eveliina
 
10.50-11.35
YIN JOOGA
KRV-sali
Eveliina
 
16.30-17.30
KIINTEYTYS
KRV-sali
Nina / Heini
 
17.40-18.40
LATTARI-TEEMA
KRV-sali
Eveliina

Tiistai

 
10.00-11.30
TUOLIJUMPPA + VENYTTELY
KRV-sali
Nina
 
16.30-17.30
FLOWBALETTI
KRV-sali
Tuovi
 
17.35-18.35
JOOGA / ASAHI
KRV-sali
Tuovi
 
18.45-19.45
KAHVAKUULA
KRV-sali
Hanna-Riikka
 
18.40-19.40
CORE
Bellacenter
Jani

Keskiviikko

 
10.00-11.00
LATTARIMIX
KRV-sali
Eveliina
 
11.10-12.10
VOIMAJUMPPA
KRV-sali
Jani
 
16.30-17.30
CIRCUITTRAINING
KRV-sali
Jani
 
17.40-18.40
PILATES
KRV-sali
Mari

Torstai

 
10.15-11.15
KUNTOJUMPPA
KRV-sali
Ira
 
11.20-12.20
KEHONHUOLTO
KRV-sali
Ira
 
16.30-17.15
STEP
KRV-sali
Eeva
 
17.20-18.05
KAHVAKUULA
KRV-sali
Hanna-Riikka

Perjantai

 
10.00-11.30
LAVIS + VENYTTELY
KRV-sali
Eveliina
 
16.30-17.30
BODYBATTLE
KRV-sali
Eeva
 
17.00-18.00
DANCEMIX
Bellacenter
Leila

Lauantai

 
11.15-12.15
TEEMA
KRV-sali
Vaihtuva ohjaaja

Sunnuntai

 
16.00-17.00
SYKEMIX
KRV-sali
Eeva
 
19:00-20.30
Aikuisten tanssillinen voimistelu (erillismaksu)
KRV-sali
Venla

Harjoituspaikat

Hermannin sali
Hermanninaukio 3
70100 Kuopio

KRV-sali (NMKY-sali)
Kauppakatu 42-44
70100 Kuopio

Ladataan karttaa...