Kuopion Reippaan Voimistelijat

 
 

Aikuisten ryhmäliikuntatunnit

Takaamme, että KRV:n tunneilta ei puutu naurua, tekemisen meininkiä ja laadukasta ohjausta. Jokainen ohjaaja pistää oman persoonallisuutensa ja osaamisensa peliin, että sinulla olisi mukava liikuntatuokio.

Monipuolisesta tuntivalikoimastamme löydät varmasti sopivan tunnin itsellesi, oletpa sitten aktiiviliikkuja tai vasta-alkaja. Tuntimme sopivat erinomaisesti myös miehille.

Syyskausi 30.8.2021-12.12.2021 (vko 42 loma)
Kevätkausi 10.1.2022-8.5.2022 (vko 10 loma)

Voimisteluliiton virtuaalijumppatallenteet näet täältä.

Jokaiselle aikuisten tunnille tulee ilmoittautua etukäteen täällä. HUOM. Voit varata paikan enintään kahdeksalle tunnille kerrallaan. Näin mahdollisimman moni pääsee nauttimaan ryhmäliikunnan ilosta vallitsevien kokoontumisrajoitusten puitteissa. Sivusto on eri kuin jäsentietopalvelu Hoika, luo siis itsellesi uudet tunnukset ennakkoilmoittautumispalveluun.
Ei turhia varauksia, osallistujamäärät rajalliset.

Seura pidättää oikeudet tuntimuutoksiin.

Ilmoittautuminen syksyn ryhmiin ja jumppakorttien osto alkaa 2.8. klo 12 viime kaudella mukana olleille jumppareille ja 9.8. klo 12 uusille jäsenille osoitteessa go.hoika.net.

Aikuisten lukujärjestys kausi 2021-2022

 
Tehotreeni
 
Kehonhuolto
 
Tanssitreeni
 
Ikinuorten vihreät päivätunnit
 
Näytä kaikki
 

Maanantai

 
10.00-10.55
Tuolijumppa
NMKY-sali
Eveliina
 
11.00-11.55
Venyttely
NMKY-sali
Eveliina
 
16.25-17.20
Voimatunti
NMKY-sali
Elina
 
17.00-17.55
Kuntojumppa
Snellmanin koulu
Eveliina
 
17.25-18.10
Kiinteytys
NMKY-sali
Heini/Elina
 
18.15-19.00
Kehonhuolto
NMKY-sali
Heini/Iida
 
18.30-19.25
Lavis
Hermannin iso sali
Merja
 
19.05-20.00
Äijätreeni
NMKY-sali
Eeva

Tiistai

 
11.00-11.55
Kreikkalaiset tanssit
NMKY-sali
Eveliina
 
12.00-12.55
60 +, ryhmä A
NMKY-sali
Pinja E.
 
13.00-13.55
60 +, ryhmä B
NMKY-sali / Oma sali
Pinja E.
 
16.15-17.10
Heidin teematunti (RPV, pumppi, combatti, steppi-pumppi, rääkki)
NMKY-sali
Heidi
 
17.15-18.00
Niska-selkä
NMKY-sali
Heidi
 
17.00-17.55
Kiinteytys
Pitkälahden koulu
Laura
 
18.00-18.55
Lavis
Pitkälahden koulu
Merja
 
18.05-19.00
Zumba (ohjaus englanniksi)
NMKY-sali
Marcela

Keskiviikko

 
10.00-10.55
RPV
NMKY-sali
Taru
 
11.00-11.55
Bailatino®
NMKY-sali
Taru
 
12.00-12.55
FasciaMethod
NMKY-sali
Hanna
 
16.25-17.10
Kuntolattarit
NMKY-sali
Eveliina/Katja
 
17.15-18.10
Kahvakuula
NMKY-sali
Iida/Pinja N.
 
18.15-19.00
Kehonhuolto
NMKY-sali
Iida/Pinja N.
 
19.00-19.55
Pilates
Snellmanin koulu
Mari

Torstai

 
10.00-10.55
Lavis
NMKY-sali
Eveliina
 
11.00-11.55
70+
NMKY-sali
Ira
 
12.00-12.55
Niska-selkä
NMKY-sali
Ira
 
17.00-17.55
Kuntojumppa
Ala-Pyörön koulu
Ira
 
18.00-18.55
Niska-selkä
Ala-Pyörön koulu
Ira
 
20.00-20.55
Voima + liikkuvuus
Hiltulanlahden koulu
Ira

Perjantai

 
11.00-11.55
Kuntojumppa
NMKY-sali
Dalis
 
16.30-17.25
Tehotreeni
NMKY-sali
Eeva

Lauantai

 
9.45-10.00
Kahvakuulan tekniikka 4.9.-2.10.2021
NMKY-sali
Hanna/Roosa
 
10.00-10.55
Kahvakuula
NMKY-sali
Hanna/Roosa
 
11.00-11.55
FasciaMethod
NMKY-sali
Hanna/Roosa

Harjoituspaikat

Ala-Pyörön koulu (käynti E -ovesta)
Kulmakatu 7
70820 Kuopio

Hermannin sali
Hermanninaukio 3
70100 Kuopio

Hiltulanlahden koulu
Hiltulanlahdenkatu 7
70870 Kuopio

Kuopio-Halli
Opistotie 4
70200 Kuopio

NMKY-sali
Kauppakatu 42-44
70100 Kuopio

Pitkälahden koulu
Pitkälahdentie 4
70800 Kuopio

Snellmanin koulu (ovikoodin saat ohjaajalta)
Maaherran katu 13
70100 Kuopio

Ladataan karttaa...