Kuopion Reippaan Voimistelijat

 
 

Aikuisten ryhmäliikuntatunnit

Takaamme, että KRV:n tunneilta ei puutu naurua, tekemisen meininkiä ja laadukasta ohjausta. Jokainen ohjaaja pistää oman persoonallisuutensa ja osaamisensa peliin, että sinulla on mukava liikuntatuokio.

Tuntivalikoimastamme löydät sopivan tunnin itsellesi, oletpa sitten aktiiviliikkuja tai vasta-alkaja.

Syyskausi 29.8.2022-11.12.2022 (vko 42 loma, jumpat erillisen lukujärjestyksen mukaan)
Kevätkausi 9.1.2023-7.5.2023 (vko 10 loma, jumpat erillisen lukujärjestyksen mukaan)

Pyhäinpäivänä, itsenäisyyspäivänä ja pääsiäisenä ei jumppaa.

Syyskauden 2022 tuntitarjonnan värikoodit:

 

Vihreä Perustaso / Kehonhuolto
Sininen Tanssillinen tunti
Punainen Tehotunti / Kiinteytys
Violetti Syketunti
Pinkki  TEEMA-tunti vaihtelevalla sisällöllä

AIKUISLIIKUNNAN TUNTITARJONTA SYKSY 2022

 
Näytä kaikki
 

Maanantai

 
10.00-10.45
TUOLIJUMPPA
KRV-sali
Mari
 
10.45-11.45
KEHONHUOLTO
KRV-sali
Mari
 
16.30-17.10
KUNTOJUMPPA
KRV-sali
Eveliina
 
17.15-17.55
VENYTTELY
KRV-sali
Eveliina
 
18.00-18.55
KIINTEYTYS
KRV-sali
Heini / Eeva
 
19.00-19.55
ZUMBA
KRV-sali
Marcela

Tiistai

 
11.00-11.45
KUNTOJUMPPA
KRV-sali
Jani
 
16.30-17.25
CIRCUIT TRAINING
KRV-sali
Jani
 
17.30-18.10
FLOW BALETTI
KRV-sali
Tuovi
 
18.15-18.55
ASAHI/ JOOGA
KRV-sali
Tuovi
 
19.00-19.45
KAHVAKUULA
KRV-sali
Hanna-Riikka

Keskiviikko

 
10.00-10.45
KIINTEYTYS
KRV-sali
Nina
 
10.50-11.35
ZUMBA
KRV-sali
Elvira
 
16.30-17.10
STEP
KRV-sali
Eeva
 
17.15-17.55
TANSSI
KRV-sali
Riikka
 
18.00-18.55
PILATES
KRV-sali
Mari
 
19.00-19.55
StrongNation
KRV-sali
Elvira

Torstai

 
10.15-11.00
KUNTOJUMPPA
KRV-sali
Ira
 
11.05-11.50
NISKA-SELKÄ
KRV-sali
Ira
 
16.30-17.10
SYKEMIX
KRV-sali
Eeva
 
17.15-17.55
KAHVAKUULA
KRV-sali
Hanna-Riikka

Perjantai

 
10.00-10.45
TANSSI TEEMA
KRV-sali
Eveliina / Ulla
 
16.30-17.30
TEHO
KRV-sali
Eeva

Lauantai

 
11.00-12.00
TEEMA
KRV-sali
Vaihtuva ohjaaja

Sunnuntai

 
14.00-16.00
MINIKURSSIT (erillismaksu 10€)
KRV-sali
Vaihtuva ohjaaja
 
19:00-20.30
Aikuisten tanssillinen voimistelu (erillismaksu)
KRV-sali
Venla

Harjoituspaikat

Hermannin sali
Hermanninaukio 3
70100 Kuopio

KRV-sali (NMKY-sali)
Kauppakatu 42-44
70100 Kuopio

Ladataan karttaa...