Teematunnit

KESKIVIIKKOISIN ELINAN TEEMATUNTI klo 16.15-17.10   KRV-sali 

19.1.-2.2  Kiinteytys
9.2.-2.3  Voima
16.3.-6.4  Hiit & Kehonhuolto
13.4.-4.5  Voima

TORSTAISIN LAVIS/LATTARIT KLO 10.00-10.55  KRV-sali

TORSTAISIN ILTAPÄIVÄTANSSIT klo 15:00-15:55   KRV-sali 

20.1. -3.2 Eveliinan torstaitanssit
10.2.- 24.2 Elviran Zumba
3.3 Katjan kuntotanssit
17.3.- 24.3 Elviran Zumba
31.3. –7.4 Katjan kuntotanssit
21.4.- 28.4 Elviran  Zumba
5.5  Katjan kuntotanssit

LAUANTAISIN TEEMATUNTI klo 10:00-10:55  KRV-sali

29.1  Step, Eeva
5.2  Step, Eeva
12.2  Kahvakuula, Hanna
19.2  Zumba, Marcela 
26.2  Step, Eeva
5.3  Kahvakuula, Hanna
19.3  Step, Eeva
26.3  Kahvakuula, Hanna
2.4  Step, Eeva
9.4  Kahvakuula, Hanna
23.4  Kahvakuula, Hanna
6.5  Kahvakuula, Hanna 

LAUANTAISIN KEHONHUOLTO  klo 11:00-11:55   KRV-sali

29.1  LIIT, Low intensity interval training with pilates&yoga Eeva
5.2  LIIT, Eeva
12.2  FasciaMethod, Hanna
19.2 Spanish Stretching, Marcela
26.2 Kehonhuolto, Eeva
5.3  FasciaMethod, Hanna
19.3 Kehonhuolto, Eeva
26.3  FasciaMethod, Hanna
2.4 Kehonhuolto, Eeva
9.4  FasciaMethod, Hanna
23.4  FasciaMethod, Hanna
6.5  FasciaMethod, Hanna 

SUNNUNTAISIN EXTRA TEHO klo 15:00-15.55 KRV-sali

16.1  Heini
23.1  Hanna-Riikka
30.1  Eeva
6.2  Eeva
13.2 Elina
20.2 Eeva
27.2 Eeva
6.3 Eeva
20.3 Eeva
27.3
3.4 Eeva
10.4 Eeva
24.4 Eeva

❤️YSTÄVÄNPÄIVÄVIIKON SPESIAALITARJONTAA❤️

13.2 Su klo 15:00-15:55 WOIMA, KRV-sali. Ohjaajana Elina

14.2 Ma klo 19:00-19:55 H-R:n hoocee-tunti, KRV-sali. Ohjaajana H-R

15.2 Ti  klo 18:00-18:55 Merjan sykettä kohottava tanssillinen specialmix, Pitkälahti. Ohjaajana Merja

16.2 Ke klo 18.15 Strong Nation, KRV-sali. Ohjaajana Elvira

18.2 Pe klo 16:30-17:30 Teho, KRV-sali. Ohjaajana Elina

19.2 La klo 10:00-10:55 Zumba, KRV-sali. Ohjaajana Marcela

19.2 La klo 11:00-11:55 Spanish Stretching, KRV-sali. Ohjaajana Marcela

20.2 Su klo 15:00-15:55 Teho, KRV-sali. Ohjaajana Heini