Kuopion Reippaan Voimistelijat

 
 

Kilpa-aerobic

Kilpa-aerobic on mukaansatempaava ja energinen, tanssillista koreografiaa ja vaikeusliikkeitä yhdistelevä voimistelulaji. Kilpa-aerobic haastaa voimistelijoita notkeudessa, voimassa, räjähtävyydessä, anaerobisessa kestävyydessä ja koordinaatiokyvyssä.

Noin puolentoistaminuutin mittainen kilpailuohjelma koostuu nopeita jalka- ja käsiliikkeitä sisältävästä koreografiasta sekä vaikeusliikkeistä. Vaikeusliikkeitä suoritetaan punnerrus-, pressi-, hyppy- ja liikkuvuusliikeperheistä.

Kilpa-aerobic sopii niin naisille kuin miehille. Kilpailuohjelmia voi suorittaa eri sarjoissa yksilönä, joukkueena tai ryhmänä.

TULE MUKAAN KILPA-AEROBICIIN!

Kuopion Reippaan Voimistelijoissa voit harrastaa kilpa-aerobicia sekä harraste- että kilparyhmissä.

Harrastus on hyvä aloittaa harrasteryhmistä, joissa harjoitellaan perusvoimistelutaitoja ja lajin vaikeusliikkeiden alkeita. Seurallamme on tarjolla harrasteryhmä 6-vuotiaista alkaen – Nuppubic (6-8v).

Lajin pariin on mahdollisuus tulla mukaan missä vaiheessa kautta tahansa. Kuitenkin kilparyhmissä on toivottavaa aloittaa kausi joko syksyllä tai keväällä, jolloin kilpaileviin kokoonpanoihin on mahdollista tehdä muutoksia.

Ryhmiimme voi tulla tutustumaan kerran veloituksetta. Otathan yhteyttä valmentajiin krvkilpaaerobic@gmail.com

Tutustu lisää kilpa-aerobiciin Voimisteluliiton sivuilla.

KRV:n kilpa-aerobiccaajien uutisia

Täällä voit seurata KRV:n kilpa-aerobiccaajien kuulumisia. Valmentajat kirjoittavat kisa- ja leirikuulumisia.

03.08.2021

Kilpa-aerobiciin uusia harrasteryhmiä

Arkisto

Harjoitusmaksut harraste- ja kilparyhmissä

Kilpa-aerobicin harrasteryhmien maksut löydät  harrasteryhmien hinnastosta.

Kilparyhmien hinnat määräytyvät valmennustuntimäärän perusteella. Kausimaksu peritään 11 kuukaudelta kaudessa. Lisäksi kilparyhmissä jokainen voimistelija maksaa 160 € seuran toimintamaksun (sisarale 25%) sekä 25 € jäsenmaksun. 

Osa seuratoiminnan yleiskuluista katetaan jokaiselta kilparyhmäläiseltä veloitettavalla toimintamaksulla. Toimintamaksu on kaikille voimistelijoille saman suuruinen. Toimintamaksu maksetaan kerran vuodessa. Lue lisää toimintamaksusta.

Kauden 2022-2023 hinnasto päivitetään tälle sivulle myöhemmin.

Ryhmiin ilmoittautuminen

Harrasteryhmiin ilmoittaudutaan Jäsentietopalvelu Hoikassa osoitteessa go.hoika.net.

Kilparyhmiin voi hakea mukaan, mikäli harrastajalla on aikaisempaa voimistelutaustaa. Uusia harrastajia otetaan mukaan syys- ja kevätlukukauden alusta.
Kysy lisää: krvkilpaaerobic@gmail.com

Harjoituspaikat

Harjoituspaikkana toimivat koulujen salit eri puolilla Kuopiota. Harjoituspaikat on merkitty lukujärjestyksiin sekä harraste- että kilparyhmien osalta.

Koulujen osoitteet löydät täältä.

Harrasteryhmät kaudella 2022-2023

Harrasteryhmä Kirppubic / Nuppubic

  • +6-vuotiaat
  • Sunnuntaisin klo 17.00-18.00 Pirtin koulu
  • Ohjaajina Tilda Laitinen ja Rinja Heimola

Harrasteryhmissä harjoitellaan vauhdikkaan kilpa-aerobicin alkeita, perusvoimistelutaitoja sekä lajin vaikeusliikkeitä pelien ja leikkien muodossa.

      Kilparyhmät 2022-2023

      Minit

      • Noin 8-10-vuotiaat
      • 2 harjoituskertaa viikossa
      • Kilpaileminen Stara-kilpailuissa
      • Valmentajina Nea Rytkönen, Lenita Buchen ja Anni Hämäläinen
      • Apuvalmentajina Aliina Kotilainen ja Neea Pekkarinen

           

          Prennut

          • Noin 9-14-vuotiaat
          • 3 harjoituskertaa viikossa
          • Kilpaileminen 3-luokassa
          • Valmentajana Nea Rytkönen
          • Apuvalmentajina Aliina Kotilainen ja Neea Pekkarinen

          Junnut

          • Noin 14-16 -vuotiaat
          • 4 harjoituskertaa viikossa
          • Kilpaileminen 4-luokassa
          • Valmentajina Nea Rytkönen ja Netta Rytkönen

          Kilparyhmässä harrastaminen

          Kilparyhmien harjoittelu tähtää kilpailemiseen. Harjoituksissa ylläpidetään perusvoimistelutaitoja ja fyysisiä ominaisuuksia sekä harjoitellaan vaikeusliikkeitä ja kilpailuohjelmia. Kilparyhmiä muokataan aina kauden päätteeksi, sillä tavoitteenamme on, että voimme tarjota jokaiselle voimistelijalle hänen tasoaan ja tavoitteitaan parhaiten vastaavan valmennusryhmän.

          Voimistelijat valitaan kilparyhmiin taitotason, kilpailuluokan, iän, motivaation, kilpailuissa menestymisen, taso- ja liiketestien sekä valmentajien kokonaisnäkemyksen perusteella. Kilparyhmistä on mahdollisuus aloittaa harrastaminen jos harrastajalla löytyy aiempaa taustaa muusta voimistelulajista, jolloin valmentajat päättävät kokeilukertojen perusteella voimistelijalle sopivan ryhmän.

          Kilparyhmässä voimistelija ja voimistelijan perhe sitoutuvat hankkimaan voimistelijalle kilpailulisenssin, kilpailuasusteen (kengät, kisapuku) ja osallistumaan koreografian ja musiikin kustannuksiin sekä maksamaan kilpailumaksut. Voimistelija sitoutuu käymään sovitusti harjoituksissa.

          Kilpa-aerobicin kilpailujärjestelmä

          Kilpa-aerobicin kansallisissa kilpailuissa kilpaillaan SM- tai Kilpasarjoissa, joissa molemmissa on taitotasoon ja ikään perustuvat kilpailuluokat. Luokkanousut määräytyvät voimistelijan iän ja Voimisteluliiton määrittelemien nousupisterajojen mukaan.

          Kilpaileminen aloitetaan harrastellen Stara-tapahtumista. Lisätietoja Stara-tapahtumista löytyy Voimisteluliiton sivuilta.

          Kilpa-aerobicin kilpailujärjestelmä (päivitetty 2021) löytyy täältä.

          Valmentajat ja ohjaajat kaudella 2022-2023

          Junnut: Nea Rytkönen ja Netta Rytkönen
          Prennut: Nea Rytkönen
          Minit: Nea Rytkönen, Anni Hämäläinen ja Lenita Buchen
          Harrasteryhmä Kirppubic (yli 6v): Aliina Kotilainen ja Neea Pekkarinen
          Harrasteryhmä Nuppubic (yli 8v): Tilda Laitinen ja Rinja Heimola

          Valmentajiin ja ohjaajiin saa yhteyden sähköpostitse: krvkilpaaerobic@gmail.com

           

          Nea Rytkönen

          Junnut, Prennut, Minit

          Tutustu ›

           

          Netta Rytkönen

          Junnut

          Tutustu ›

           

          Anni Hämäläinen

          Minit

          Tutustu ›

           

          Lenita Buchen

          Minit

          Tutustu ›