STVK

 

UUTTA! LesMills:n tunnit alkavat 2.9. KRV:n salilla

05.08.2019

Uutuutena aikuisten tuntitarjontaan tulee mukaan huikeat LesMills:n tunnit!

BODYCOMPAT® on voimaa ja energiaa huokuva intervallitreeni, jossa voi päästää sisäisen taistelijan valloilleen. Tunti sopii kaikille ja kehittää koordinaatiota ja ketteryyttä sekä nopeutta ja voimaa.

BODYPUMP® on haastava, mutta myös aloittelijoille sopiva lihaskuntotreeni, jonka liikkeet tehdään ryhmässä musiikin tahtiin. Tunnin aikana käytetään tankoa, levypainoja ja kehon omaa painoa.

BODYBALANCE® on täydellinen yhdistelmä liikkeitä, jotka ovat saaneet vaikutteita tai-chi’sta, joogasta ja pilateksesta.

Aikuisten tuntitarjonnassa on runsaasti myös muita uutuustunteja, kuten Bodyfitness, Kreikkalaiset tanssit, Hiphop ja Showfiilistely.

Aikuisten tuntitarjonta kaudella 2019-2020