KUOPION REIPPAAN VOIMISTELIJAT — TERVETULOA REIPPAASEEN SEURAAN!

Extra-tunti omalla salilla lauantaina 21.4.2018 klo 9.30-10.45

Tervetuloa käynnistämään tehokkaasti viikonloppu lauantaina 21.4.2018 klo 9.30-10.45 omalla salilla:
REIPASFIT, ohjaajana Paula Kari.
"Alkulämmittelyn jälkeen voimaosuudessa perinteinen maastavedon, romanialaisen maastavedon ja pystypunnerruksen tekniikkaa ja voimaharjoituksia. Lopuksi kuntopiiriharjoitus, jossa kehitetään lihasvoimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta." Jäsenille tunti ilmainen, vierailijat 4 euroa.

Julkaistu kohteessa Yleinen