KUOPION REIPPAAN VOIMISTELIJAT — TERVETULOA REIPPAASEEN SEURAAN!

Toimiston aukioloajat 7.1.- 3.2.2019

Toimiston aukioloajat ajalla 7.1.- 3.2.2019

Maanantaina klo 12:00-17:30
Keskiviikkona klo 11:00-16:30

Tervetuloa!

Julkaistu kohteessa Yleinen

Ravitsemustieteenopiskelijoiden järjestämät kurssit alkuvuodesta 2019

Keväällä 2019 heti alkuvuoteen seuramme järjestää yhdessä ravitsemustieteen opiskelijoiden kanssa kaksi eri sisällöllistä ravitsemus kurssia. Kurssi yli 60-vuotiaille sekä työikäisille. Tässä kurssitiedot:

 

  • Mietityttääkö ravitsemus?

Nyt sinulla on loistava tilaisuus perehtyä ikäihmisen terveelliseen ravitsemukseen! Tervetuloa ravitsemusopiskelijoiden järjestämälle kurssille alkuvuodesta 2019!

Kurssi koostuu viidestä viikoittaisesta tapaamisesta KRV:n omalla salilla, joissa käsittelemme terveyttä edistävän ravitsemuksen kulmakiviä. Kurssilla saat tietoa ja työkaluja hyvien ruokavalintojen tekemiseen omassa arjessasi. Kurssi on suunnattu yli 60-vuotiaille jäsenillemme, ja se on osallistujille maksuton.

  • TAPAAMISKERRAT, KRV:n omalla salilla:
    Ti 15.1. klo 15.15-16.45
    Ke 23.1. klo 14.30-16.00
    Ma 28.1. klo 10.00-11.30
    Ti 12.2. klo 15.15-16.45
    Ke 20.2. klo 14.15-15.45

    Lisätietoja ja ilmoittautuminen (viim. 7.1.2019) Maria Lankinen
    maria.lankinen@uef.fi
    puh. 0443121577

 

  • Hei sinä kiireinen arjen sankari!

Kaipaatko vinkkejä terveelliseen syömiseen ja arjen hallintaan? Tervetuloa ravitsemusta käsittelevälle kurssille. Ryhmänohjaus on suunnattu työikäisille jäsenillemme ja se on maksuton. Kurssi koostuu neljästä tapaamisesta, joissa teemoina ovat terveyttä edistävä ruokavalio, tietoinen syöminen sekä arjen hallinta. 

  • TAPAAMISKERRAT, KRV:n omalla salilla:
    To 24.1. klo 18.00-19.30
    Ti 29.1. klo 18.00-19.30
    To 7.2. klo 18.00-19.30
    Ti 19.2. klo 18.00-19.30

    Lisätietoja ja ilmoittautuminen (viim. 10.1.2019) Satu Pollari
    satpo@uef.fi
Julkaistu kohteessa Yleinen

Toimiston aukioloajat viikolla 50 ja joululomalle sulkeutuminen

Viikolla 50, toimiston aukioloajat:
Maanantaina 10.12. klo 12-17
Tiistaina 11.12. klo 12-16
Keskiviikkona 12.12. klo 9-12

Tämän jälkeen toimisto sulkeutuu JOULULOMALLE, hyvää ja rauhallista joulunaikaa sekä reipasta uutta vuotta 2019.

Julkaistu kohteessa Yleinen

KINKUNSULATUSJUMPAT su 6.1.2019

Sunnuntaina 6.1.2019 vietetään KINKUNSULATUSJUMPAT - KRV:n omalla salilla. Jumpille on kaikille VAPAA PÄÄSY!

Tunnit:
klo 10.00-10.55 Jooga, Taina Nenonen
klo 11.00-11.55 Bailatino, Taru Hoffren
klo 12.00-13.00 Kiinteytys, Heidi Kotilainen
Mahdollisuus hankkia samalla kevään jumppakortti!

Kevätkausi käynnistyy maanantaina 7.1.2019.

Julkaistu kohteessa Yleinen

Iirikselle ja Netalle timanttimerkki

13.11 järjestettiin Kuopiossa timanttimerkkitestit. Testeihin osallistui Topaasien ja Ametistien tyttöjä ja testaajana oli Tiina Vilenius Voimisteluliitosta. 

Testit sujuivat upeasti! Netta Järvinen sai tehtyä viimeisen puuttuvan suorituksensa eli flikin permannolla onnistuneesti muutaman viikon takaisesta polvivammasta huolimatta. Iiris Mäkeläinen sai läpi 5 viimeistä suoritustaan eri telineillä ja sai myös timanttimerkin! Hienoa tytöt ja paljon onnea! Timanttimerkin suoritettuaan ja kategorian V D-luokasta saatuaan tytöt saavat nyt halutessaan siirtyä kilpailemaan maajoukkuelinjan 2-luokkaan. Tytöt pääsevät myös hakemaan Bemarit-valmennusryhmään kaudelle 2019-2020.

Topaasit ja Ametistit saivat kokonaisuudessaan todella paljon hyväksyttyjä suorituksia. Topaasien muilla tytöillä on merkki enää viimeistelyä vaille valmis. Seuraavan kerran timanttimerkkejä testataan alueminorileirillä joulukuussa. 

 

Julkaistu kohteessa Telinevoimistelun uutiset

Iinalle voitto maajoukkuelinjan pakollisista luokista

Telinevoimistelijoiden kisakausi on nyt paketissa! Jyväskylässä kilpailivat 3.-4.11 viikonloppuna kaikki kilparyhmät. Kisojen parhaasta suorituksesta vastasi Iina Ruuskanen, joka voitti maajoukkuelinjan pakollisten vanhempien sarjan ja sai kauan kaivatut nousupisteet (vähintään 32,00), jotka oikeuttavat Iinan nousemaan 4-luokkaan sitten, kun keväällä kilpailtavissa omavalintaisissa sarjoissa on 3-luokassa saavutettu nousupisteet jokaisella telineellä. Lotta Pisto kilpaili ehjän kisan ja oli hopealla, nousupisteet jäivät harmillisesti 0,7 pisteen päähän. Nuorempien sarjassa Emmi oli yhdestä tippumisesta huolimatta erittäin hyvillä pisteillä 32,975  neljäs ja ylsi toistamiseen nousupisteisiin.

F-luokan vanhemmissa Nea Ruuskasen paras suoritus oli taas hypyn voitto. Hopeaa tuli puomilta ja permannolta. Nuoremmissa Vera Onatsun parhaat sijoitukset olivat hypyn hopea ja permannon ja nojapuiden pronssi. E-luokassa ensimmäistä kertaa kilpaillut Senni Kuronen sijoittui heti upeasti 10 parhaan joukkoon ollen neliottelussa sijalla 10! B-D-luokkien kovatasoisissa kisoissa KRV:n parhaat sijoitukset olivat Maija Ruopion 9. sija B-lk nuoremmissa ja Saara Jaroman ja Kiia Remeksen 7. ja 8. sija D-lk vanhemmissa. Saara ja Kiia saivatkin taakseen hyvän viimeisen kilpailun D-luokassa, keväällä odottavat uudet tuulet E-luokassa!

Nyt kilparyhmäläiset ovat jo siirtyneet peruskuntokauden harjoitteluun. Ensi viikolla Timantit, Rubiinit, Ametistit ja Topaasit suuntaavat Kuortaneelle harjoittelemaan seuran omalle leirille yhdessä omien valmentajien kanssa. Tiedossa on mukava ja toivottavasti antoisa viikko hyvissä harjoitusolosuhteissa, kun Kuopiohalli taas sulkee ovensa lähes viikoksi. 

 

 

 

Julkaistu kohteessa Telinevoimistelun uutiset

KRV:n joulunäytökset: Kohti joulua -näytös Ylä-Pyöröllä 29.11.2018 ja Petteri poron matkassa -näytös teatterilla 17.12.2018

Joulu lähestyy... Kuopion Reippaan Voimistelijat ja KRV Dance Academy järjestävät kolme joulunäytöstä. Näytöksissä esiintyvät seuran voimistelijoiden ja tanssijoiden harraste- ja kilparyhmät.

Kohti joulua-näytös Ylä-Pyöröllä to 29.11. klo 18, liput 5eur ja perhelippu 15eur (sylilapset ilmaiseksi).

Petteri poron matkassa-näytökset kaupunginteatterilla ma 17.12. klo 17.30 ja 19. Liput 10eur (sylilapset ilmaiseksi).

Lippuja myydään ovelta puoli tuntia ennen näytöstä.

Lippuja teatterin näytöksiin voi varata osoitteesta ennakkoliputkrv@gmail.com. Varatut liput lunastetaan näytöstä ennen ovelta.

Tervetuloa joulun tunnelmaan!


YLÄPYÖRÖN Kohti joulua - NÄYTÖS
to 29.11 klo 18.00
Show-nyky
Aveo
Anelmat (point)
Anelmat (releve)
Anelmat (flex)
Annabellat (flex)
Annabellat (releve)
Adalmiinat (flex)
Adalmiinat (releve)
Alinat (flex)
Alinat (releve)
Aora
Anterot
JV-alkeet
Nuput x 3
Bailatino
Kilpa Aerobic

TEATTERIN Petteriporon matkassa -NÄYTÖS ma 17.12, 2 näytöstä klo 17.30 ja 19.00
Ariella
Alinat point
Annabellat point 1.näytöksessä
Aora
Tanvo pienet
Tanvo isot
Lastentanssi 3-4v 1.näytöksessä
Lastentanssi 5-6v 1.näytöksessä
Alien
Anskut
Aksut
Aurelia
Allut
Anterot
A-klubi
DANCE-yhteinen
Adalmiinat point 2. näytöksessä
Arianna 2. näytöksessä
NTV-pienryhmä

Julkaistu kohteessa Yleinen