Aikuisten tuntitarjonta

Aikuisten ryhmäliikuntatunnit kevät 2017

Kevätkausi alkaa 9.1.2017, harjoituspaikkojen osoitteet alhaalla.

Maanantai

  • Tasapaino KRV:n oma sali klo 12.00-12.30 Marja Pekkarinen
  • Venyttely KRV:n oma sali klo 12.30-13.30 Marja Pekkarinen
  • Tehopumppi KRV:n oma sali klo 16.20-17.00 Heidi Kotilainen
  • RPV KRV:n oma sali klo 17.00-17.55 Heidi Kotilainen
  • Lavis  Snellmanin koulu klo 17.00-18.00 Merja Pehkonen
  • Nia-tanssi Snellmanin koulu klo 18.00-19.00 Hanna Savolainen
  • Kehonhuolto Snellmanin koulu klo 19.00-20.00 Matti Niemi
  • Steppi KRV:n oma sali klo 18.00-19.15 Paula Kari
  • Kiinteytys Ala-Pyörö klo 19.00-20.00 Laura Forss
  • Funktionaalinen harjoittelu KRV:n oma sali klo 19.15-20.15 Sinita Räsänen

Tiistai

  • 60+ KRV:n oma sali klo 13.00-14.00 Terttu Sandelin ja Pinja Eronen
  • Dance KRV:n oma sali klo 15.30-16.30 Eveliina Sahlman
  • HIIT KRV:n oma sali klo 16.45-17.15 Elina Niinimaa
  • Kiinteytys KRV:n oma sali klo 17.15-18.15 Elina Niinimaa
  • Teematunti¤ Kristillinen koulu klo 18.00-19.00 Heidi Kotilainen
  • Treenimix KRV:n oma sali klo 18.15-19.15 Heini Leväinen UUTUUS
  • Jooga KRV:n oma sali klo 19.15-20.15 Taina Nenonen
  • Aikuisten akrobatia Kuopio-halli klo 19.30-21.00 Sinita Räsänen

Keskiviikko

  • Core KRV:n oma sali klo 8.45-9.30  Eveliina Sahlman
  • Venyttely KRV:n oma sali klo 9.30-10.00 Eveliina Sahlman
  • Ikivireä kuntotunti KRV:n sali klo 12.00-13.00 Taina Nenonen
  • Let´s move, erityisryhmien liikuntatunti, KRV:n oma sali klo 14.00-15.00 Sanna Ikäheimonen
  • Tanssijamitus KRV:n oma sali klo 16.15-17.00 Milla Luur
  • Pilates-kehonhuolto KRV:n oma sali klo 17.00-17.55 Milla Luur
  • Kiinteytys KRV:n oma sali klo 18.00-19.00 Hanna-Riikka Väätäinen
  • KAHVAKUULA KRV:n oma sali klo 19.10-20.10 Matti Niemi UUTUUS
  • Kuntojumppa Ala-Pyörö klo 19.00-20.00 Johanna Hämäläinen ja Hanna Hirvonen

Torstai

  • Jooga KRV:n oma sali klo 10.00-11.00 Taina Nenonen
  • Kevennetty jooga KRV:n oma sali klo 11.00-12.00 Taina Nenonen
  • Tuolijumppa KRV:n oma sali klo 12.00-13.00 Marja-Leena Pekkarinen
  • 70+ KRV:n oma sali klo 13.00-14.00 Marja-Leena Pekkarinen
  • Tanssillinen voimistelu KRV:n oma sali klo 16.15-17.15 Minna Huuskonen
  • Niska-selkä KRV:n oma sali klo 17.15-18.00 Heidi Kotilainen
  • Combat training KRV:n oma sali klo 18.00-19.00 Heidi Kotilainen
  • Latinobic Pirtti klo 18.30-19.30 Merja Pehkonen
  • Äijätreenit KRV:n oma sali klo 19.00-20.00 Anna Maria Pääkkö

Perjantai

  • Kiinteytys KRV:n oma sali klo 16.30-17.30 Eveliina Sahlman

Sunnuntai

  • Jumppacoktail KRV:n oma sali klo 11.00-12.00 vaihtuva ohjaaja: 19.3. EI TUNTIA. 26.3. Kahvakuula, Matti. 2.4. Dance, Eveliina. 9.4. Kiinteytys, Heini. 16.4. Pääsiäinen, EI TUNTIA. 23.4. Kahvakuula, Matti. 
  • Steppi-Circuit KRV:n oma sali klo 17.00-18.00 Paula Kari
  • Venyttely KRV:n oma sali klo 18.00-19.00 Paula Kari

¤ Teematunnin TEEMAT:

  • Maaliskuussa: 21.3. ja 28.3. Kiertoharjoittelu
  • Huhtikuussa: 4.4., 11.4., 18.4. ja 25.4. Kiinteytys / Kehonhuolto
  • Toukokuussa: 2.5. ja 9.5. Combat training

KRV:n harjoituspaikkojen osoitteet: Ala-Pyörön koulu, Kulmakatu 7 Kristillinen koulu, Neulamäentie 26 Kuopio-Halli, Opistotie 4 Länsi-Puijon koulu, Pursutie 3 KRV:n oma sali/ NMKY:n sali, Kauppakatu 40-42 Pirtin koulu, Pirtintie 21 Savon ammatti- ja aikuisopisto (SAKKY), Presidentinkatu 3, ovi G6 Snellmanin koulu, Maaherrankatu 13

Yhteystiedot

toimisto@krv.fi
044 3535 933
Kauppakatu 40-42, 70110 Kuopio

Kevätkausi 9.1.-14.5.2017

Hiihtoloma vko 10 eli 6.-12.3.2017
Hiihtolomalla toimisto suljettu