KUOPION REIPPAAN VOIMISTELIJAT — TERVETULOA REIPPAASEEN SEURAAN!

Ikinuorten jumppacocktail

Ikinuorten jumppacocktail

Tervetuloa mukaan liikkumaan runsaaseen päivätunti tarjontaan. Tunneille voit osallistua hankkimalla kausikortin -> syksy-kortti tai syksy-kevät- kortti, joka kattaa kaikki lukujärjestyksen mukaiset tunnit, tai maksaa vain jäsenmaksun 20€ sekä kertamaksu 4€ / tunti käyntiesi mukaan. 

TUNTITARJONTA:

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai
12.00-12.55
TUOLIJUMPPA
oma sali / Annina
13.00-14.00
60+
oma sali / Pinja, Annina
11.45-12.45
SENIORI BAILATINO
oma sali / Taru

12.00-12.30
TASAPAINO
oma sali / Heidi

klo 11.15-12.15
JOOGA
oma sali / Tuovi
13.00-14.00
VENYTTELY
oma sali / Annina
14.05-15.00
JOOGA
oma sali / Tuovi
13.00-14.00
LIIKE ON VOIMAA
oma sali / Annina
12.30-13.30
70+
oma sali / Heidi
 
      13.35-14.30
NISKA-SELKÄ
oma sali / Heidi
 

 

 

priima

Ikiliike_RGB

Liikuntaryhmät ikääntyville

Voimisteluseuramme on yksi kahdestatoista pilottiseurasta Suomen Voimisteluliiton Ikiliike – ikääntyvien liikunnan kehittämishankkeessa. Tavoitteena on lisätä liikkuvien ikääntyvien määrää ja saada heidät mukaan voimisteluseuratoimintaan.
Voimisteluliiton seurat ovat olleet ikäihmisten liikuttamisen edelläkävijöitä, ja seuroilla on runsaasti kokemuksia ikääntyville tarkoitetusta liikuntatoiminnasta. Hankkeessa kootaan seurojen tietotaitoa yhteen ja kehitetään koko liiton, voimisteluseurojen ja ohjaajien asiantuntemusta. Hankkeessa luodaan ikääntyville myös liikuntasisältöjä sekä valmistuntimalleja.